Дорогие друзья! Наступают новогодние праздники, которые мы часто отмечаем с алкоголем. Однако, не стоит забывать о том, что злоупотребление такими напитками может привести к серьезным последствиям для здоровья.

В рамках Недели профилактики злоупотребления алкоголем в новогодние праздники, мы хотим поделиться с вами несколькими советами от заведующей отделением острых отравлений, врача-токсиколога Натальи Бухарцевой.

1. Пейте больше воды. Алкоголь обезвоживает организм, поэтому важно пить достаточное количество жидкости.

2. Ешьте правильно. Не перегружайте организм большим количеством жирной пищи. Избегайте переполненности желудка перед сном.

3. Избегайте высокоградусных напитков. И не мешайте напитки. Это приводит к усилению отрицательного эффекта на организм.

4. Никогда не садитесь за руль после употребления алкоголя!